Esercizio di allungamento del tronco con le mani appoggiate a una sbarra

Percorso guidato online

Ginnastica posturale

Un percorso completo dedicato alla colonna cervicale, lombare e al lavoro posturale generale, pensato per ridurre tensioni, migliorare mobilità e sostenere il movimento quotidiano.

Il percorso contiene

  • 4 video guidati
  • Consulenza online di 15–20 minuti
  • Durata totale dei video: circa 87 minuti
  • Materiale necessario: tappetino, elastico, pallina da tennis, softball, bastone e sedia

Il costo è di 120 euro IVA inclusa.

Come effettuare l’acquisto:

  • clicca sul pulsante qui sotto e inserisci i tuoi dati di fatturazione e di pagamento
  • una volta completato l’acquisto, entro qualche minuto, riceverai un’email con un pdf che contiene i link per accedere ai video e le istruzioni per prenotare la consulenza online entro 2 mesi dall’acquisto. L’accesso ai video verrà attivato entro 24–48 ore dall’acquisto.
  • Se non vedi la mail di acquisto controlla anche nella cartella spam
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